config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ArtiomApps

Lollipop

ฉันเห็นพวกคุณมีความสนใจในการเรียนรู้ 
 วิธีการแยก 
 จริงๆ! ดังนั้นนี่คือแอพของเราที่แสดงให้คุณเห็นถึงความยืดหยุ่นทีละขั้นตอนและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อแยก

วิธีการแยกการออกแบบที่รวดเร็วสำหรับทุกระดับและจะช่วยให้คุณได้รับการแบ่งเต็มรูปแบบด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนจากการขอร้องให้แยกเต็ม

หากคุณต้องการได้รับการแยกคุณต้องมุ่งมั่นทำงานทุกวัน ด้วยเวลาเพียงไม่กี่นาทีคุณก็จะได้ใกล้แยกมากขึ้น

 ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ 
 ในกิจวัตรการออกกำลังกายนี้และผู้ฝึกสอนมืออาชีพของเราจะช่วยคุณและแนะนำคุณตลอดเวลา!

กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อขาที่ฉันได้สร้างขึ้นนั้นตามมาและฉันจะนำคุณไปสู่การยืดกล้ามเนื้อแบบต่างๆที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับขาของคุณอย่างมาก! คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสอดคล้องกับกิจวัตรนี้และผลักดันขีด จำกัด ของคุณเพื่อดูผลลัพธ์!

 ทำไมต้องใช้แอพนี้? 

- ง่ายต่อการใช้
- คู่มือวิดีโอทีละขั้นตอน
- การฝึกอบรมความยืดหยุ่น
- แยกสำหรับผู้เริ่มต้น
- ยืดกล้ามเนื้อที่บ้าน
- แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช
- โปรแกรม 30 วันพร้อมวันหยุด

อย่าเสียเวลาไปกับการดาวน์โหลดแอพแยกการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณแยกส่วนได้แม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่

วิธีการทำแอพ Splits สำหรับทุกระดับและจะช่วยให้คุณแยกได้เต็ม

Full Splits In 30 Days

เวอร์ชั่นล่าสุดของFull Splits In 30 Days

เวอร์ชั่นอื่น